Şeyma Yazar Yoga Okulu
Mağazaya Bakın
Ayrıntıları Keşfet
{{anaFiyat}} TL
{{indirimliFiyat}} TL
Ürün Değerlendirmesi
- Ücretsiz Kargo
- Tahmini Kargo Teslim Tarihi 10.09.2026
Benzer Ürün
Ücretsiz Kargo
Ücretsiz Kargo
Ürün İncelemeleri
Ürün Soruları ve Cevapları
Satıcıya Sor
Şeyma Yazar Yoga Okulu
Ürün Bilgisi
Marka : ŞEYMA YAZAR YOGA OKULU
Meditasyon ve Nefesin birbiri ile olan bağını araştırıp, kendi yaşam alanımıza dahil etmek için gerçekleşen bu atölyede, ihtiyacımız olan tek şey farkındalığımız olacak.
Sizinle iletişime geçebilmemiz için satın alma işleminizde açıklama kısmına lütfen Telefon numarası ve E-Maili yazınız.
MEDİTASYON NEDİR ?
* Meditasyon, zihni anda tutma pratiğidir: Nefese, bedene veya
bir odağa yönelerek farkındalığı geliştirmeyi sağlar.
* Zihinsel dengeyi destekler: Sakinlik, odaklanma, dikkat ve
duygusal dengeyi güçlendirmeye yardımcı olur.
* Yaşam kalitesine katkı sağlar: Düzenli uygulama; uyku, stres
yönetimi, beden farkındalığı ve içsel huzuru destekleyebilir.
NEFES NEDİR ?
* Nefes yaşamın temel ritmidir: Bedene oksijen taşır, bedenin ve
zihnin çalışma düzenini destekler.
* Yoga ile nefes birlikte çalışır: Hareketler nefesle uyumlandığında
beden farkındalığı, denge ve akış güçlenir.
* Zihni sakinleştirmeye yardımcı olur: Bilinçli nefes, odaklanmayı
artırır ve yoga pratiğinin daha derin hissedilmesini sağlar.
{{item.tarihStr}}
Bu inceleme yardımcı oldu mu?